Escola do Queijo

Agora temos mais um espaço para dividir nossa experiência sobre Queijos com você. Aqui ensinaremos as melhores combinações, explicaremos as características, mostraremos o cuidadoso processo de produção e daremos dicas de harmonização. Seja bem-vindo ao curioso e extraordinário mundo dos Queijos!

Separamos para vocês, algumas dicas de alimentação e hidratação para o exercício físico.
Alimentação e hidratação para o exercício físico:
A prática de exercícios físicos regularmente e combinada com a orientação de um profissional colabora para a melhoria do bem-estar geral, redução do estresse, auxílio na manutenção do peso e até mesmo na diminuição do risco de uma série de doenças crônicas. Em outras palavras, se mexer faz muito bem ao corpo e à mente!
Quando se pratica exercício físico, o gasto energético aumenta, e, consequentemente, precisamos fornecer mais nutrientes ao corpo. Por isso, quando nos exercitamos, é fundamental ter atenção com a alimentação e consequentemente com os nutrientes ingeridos.
Os carboidratos e as proteínas desempenham papéis muito importantes para o funcionamento do corpo humano, principalmente quando está relacionado à exercícios físicos.
Vejam algumas dicas de como uma alimentação adequada e o consumo destes nutrientes  podem contribuir para uma vida mais saudável.
Carboidratos:

- Principal fonte de energia para o corpo, possibilitando que os músculos se movimentem de forma rápida e eficiente

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Escola do queijo

Organização da Geladeira

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Você é Queijo Fã-Clube?

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Combinando queijos com diferentes tipos de massas.

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